វិធីធ្វើខ្ទឹមជ្រក់ពងទាកូន
វិធីធ្វើ ជ្រក់ខ្ទឹមស ដែលអ្នកអាចទៅវាមកញ៉ាំផ្ទាប់ជាមួយពងទាកូន ឬក៏ត្រីចៀនបាន។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីធ្វើ៖ +...
មូលហេតុ ៤ យ៉ាងនៃការបង្កជំងឺមហារីក ដែលអ្នកគិតមិនដល់
ការកកើតនៃជំងឺមហារីកមិនមែនបណ្តោលមកពីការបរិភោគចំណីអាហារតែមួយមុខនោះឡើយ សូម្បីតែទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់យើងប្រចាំថ្...
ផ្កាម្លិះមិនត្រឹមតែ មានក្លិនក្រអូប ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាមាន អត្ថប្រយោជន៍ណាស់ ចំពោះសុខភាព និង សម្រស់
ផ្កាម្លិះមានក្លិន ក្រអូបខ្លាំងណាស់ ។ ប៉ុន្តែប្រហែលជា អ្នកមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនមកទេថា វាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ ចំពោះសុខភាព និង សម្រស់ ។...
អាហារ ៨ប្រភេទ អាចជួយកម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីរាងកាយ
មើមយិនស៊ិន, ផ្កាខាត់ណា, ការ៉ុត,… គឺជាប្រភេទអាហារដែលអាចជួយកម្ចាត់ជាតិគីមី និងក្លិនអសោចរបស់ថ្នាំជក់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភា...
៣វិធីធម្មតាៗ តែមានប្រសិទ្ធិភាពកម្ចាត់ក្លិនក្លៀកខ្លាំងបំផុត
មូលហេតុនៃការកើតក្លិនក្លៀក គឺបណ្តោលមកពីក្រពេញញើសនៅក្រោមក្លៀក និងបាក់តេរីមានការកើនឡើង។ នេះជាជំងឺទូទៅមួយមិនមានផលប៉ះពាល់ដល...
តើអ្នកនឹងបោះសំបក ដំឡូងបារាំងចោលទៀតទេ នៅពេលដែលអ្នក បានដឹងថាវា មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ដែលមិនគួរអោយជឿ ?
គ្រប់គ្នាតែងតែបោះ សំបកដំឡូងបារាំងចោល ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា សំបកវាមានអត្ថបទ ជាច្រើនចំពោះសុខភាព និង សម្រស់ របស់អ្នក ។ ខាងក្រោមនេះជា...
ទឹកក្រូចឆ្មារជាឱសថជួយទប់ទល់នឹងជំងឺក្អក
ទឹកក្រូចឆ្មារជាប្រភេទភេសជ្ជៈ សាមញ្ញ ដែលងាយស្រួលធ្វើ ដែលមានការចំណាយទាប ហើយក៏ត្រូវបានគេពេញ និយមគួរសម...
ស្វាយទុំក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ជួយឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លារដែរ
វីតាមីន E ជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់រក្សាស្បែក និសក់ឲ្យមានសុខភាពល្អ។ ដោយឡែកផ្លែស្វាយក៏សម្បូរទៅដោយវីតាមីនដែលល្អបំផុតស...
រុក្ខជាតិហិល ៥ ប្រភេទ អាចជួយព្យាបាលជំងឺឈឺគន្លាក់ឆ្អឹងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព
ជំងឺឈឺគន្លាក់ឆ្អឹងជាជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ឆ្អឹងរបស់អ្នក។ វាជាប្រភេទជំងឺផ្សេងៗបណ្តាលឲ្យរារាំងមុខងាររបស់សន្លាក់ឆ្អឹង។...
ប្រែបបូរមាត់ខ្មៅជាពណ៌ស៊ីជំពូ ដោយប្រើរូបមន្តធម្មជាតិ
បបូរមាត់ខ្មៅអាចបណ្តាលមកពីការជក់បារី ញ៉ាំកាហ្វេ រឺលាបក្រែមដែលគ្មានគុណភាព។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីដ៏ងាយ...
