top of page

ពាក់​ស្បែក​ជើងផ្ទាត់​អាចបង្កឲ្យ​មានគ្រោះថ្នាក់​បំផុត

  • mungkulkar.com
  • Jul 13, 2015
  • 1 min read

តើហេតុអ្វី​បានជាមនុស្ស​ជាច្រើនចូលចិត្ត​ពាក់ស្បែក​ផ្ទាត់? មនុស្ស​ភាគច្រើន​យល់​ថា ស្បែក​ជើង​ផ្ទាត់មាន​តម្លៃ​ថោក ហើយ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុងការ​ប្រើ​ប្រាស់។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ជំនាញ​ជាច្រើន​បានព្រមាន​ថា ការ​ពាក់​ស្បែក​ជើង​ផ្ទាត់ក្នុង​រដូវក្តៅ​​អាច​បំផ្លាញ​ដល់​សុខភាព។

១. ការពាក់​ស្បែកជើងផ្ទាត់​អាចបណ្តាល​ឲ្យកើតជំងឺ

ជើងដែល​ពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់​ងាយ​ប៉ះជាមួយនឹង​បាក់តេរី និងវីរុសជា​ច្រើន​ពីបរិស្ថាន។ នេះអាចនឹង​ក្លាយជាបញ្ហា ប្រសិនបើស្បែក​របស់​អ្នកខូច ឬប្រសិន​បើអ្នកមាន​របួស​នៅ​លើស្បែក ព្រោះ​ទង្វើបែប​នេះ​ធ្វើឲ្យជំងឺ​អាចមាន​ឱកាស​ច្រើនចូលទៅ​ក្នុងរាងកាយ​របស់អ្នកបាន។

២. ការពាក់ស្បែកជើង​ផ្ទាត់​នឹងធ្វើឲ្យដំណើរ​របស់អ្នក​យឺត និង​មិនសមរម្យ

យោងតាម​ការសិក្សាស្រាវជ្រាវ​ដែលបានចេញផ្សាយ​ដោយសកលវិទ្យាល័យ Aubrun បាន​ឲ្យដឹងថា អ្នកដែល​ពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់​អាច​ឈាន​ជំហ៊ាន​បាន​ខ្លី, ដូច្នេះ​ធ្វើឲ្យ​ការដើរ​របស់​ពួកគេយឺត​ជាងអ្នក​ដែលពាក់ស្បែក​ជើង​ប៉ាត់តា។ ការឆ្នៃម៉ូត​ស្បែក​ជើងផ្ទាត់​នេះឡើងមិន​ធ្វើឲ្យ​ជើងរបស់​អ្នកមាន​ភាពនឹង​នរឡើយ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើអ្នក​ពាក់ដើរ​នៅតាម​វាល​ខ្សាច់ នោះវា​ធ្វើឲ្យ​អ្នកអាច​ដួលបាន។

៣. ស្បែកជើងផ្ទាត់​អាចនាំឲ្យខូចកែង​ជើង និងម្រាមជើង​របស់អ្នក

ការពាក់​ស្បែកជើង​ផ្ទាត់ដើរ អាចធ្វើឲ្យ​កែងជើង​របស់អ្នក​ទទួលបន្ទុក​ធ្ងន់។ ជាធម្មតា ជ័រ ឬប្លាស្ទិច​របស់ស្បែកជើង​ផ្ទាត់​ដែលធ្វើឡើង​មិនអាច​ជួយកាត់បន្ថយ​បន្ទុក​បាន​ឡើយ ដែល​ជាហេតុ​ធ្វើឲ្យឈឺ​កែងជើង និងម្រាមជើង​នៅពេលពាក់ស្បែក​ជើងផ្ទាត់​ក្នុងរយៈ​ពេលយូរ។ ប្រសិនបើ​អ្នកឧស្សាហ៏​ពាក់ស្បែកជើងផ្ទាត់​ញឹកញាប់ វាអាច​ធ្វើឲ្យ​ម្រាមជើង​របស់​អ្នក​ខូច​ទ្រង់ទ្រាយ។

៤. ការពាក់ស្បែក​ជើងផ្ទាត់​អាចធ្វើឲ្យ​ចេញពងបែក

ការចេញពងបែក​លើម្រាមជើងបណ្តាល​មកពីការពាក់ស្បែក​ជើងផ្ទាត់ ដែលមិនមែន​ជាប្រភេទស្បែក​ជើងល្អ​ឡើយ វាគ្រាន់តែ​ជាដុំជ័រប្លាស្ទិច​រឹងមួយ​ដែលនៅ​ជាប់នឹង​ជើងរបស់អ្នក​តែ​ប៉ុណ្ណោះ។ អាការៈខូចស្បែកបែបនេះ​អាចនាំឲ្យគ្រោះថ្នាក់​ដល់សុខភាព ព្រោះដោយសារ​តែការប៉ះនឹង​បាក់តេរី​ពីបរិស្ថាន។

៥. ស្បែកជើងផ្ទាត់​អាចបណ្តាលឲ្យ​អ្នកឈឺចាប់ និងខូចទ្រង់ទ្រាយ​រាងកាយ

នេះជាប្រភេទស្បែក​ជើងដែល​មិនផ្តល់ភាពរឹងមាំ​ដល់មនុស្ស​ឡើយ ដែលជាហេតុធ្វើឲ្យអ្នក​ដែលពាក់ស្បែក​ជើងផ្ទាត់​តែងតែ​ដើរកោង​ខ្នង។ ការដើរបែប​នេះយូរៗ​ទៅ អាច​បណ្តាលឲ្យ​អ្នកជួប​នឹងបញ្ហា​ឆ្អឹងខ្នង, ត្រគាក និងជង្គង់​របស់អ្នក។ ហេតុផលដូច​គ្នានេះដែរ អ្នកមាន​ជើងខ្លី​ក៏មិនគួរពាក់ស្បែក​ជើងផ្ទាត់​នេះដែរ។

គំនិតបន្ថែម

ចៀសវាងការ​ទិញស្បែក​ជើងផ្ទាត់​ដែលមាន​ប្រភពមិនច្បាស់លាស់ ព្រោះស្បែក​ជើងទាំងនោះអាច​ធ្វើពីសម្ភារៈមា​នជាតិពុល​អាចបណ្តាលឲ្យ​អាឡាក់ហ្ស៊ីស្បែក និង​បញ្ហាកន្ទួល​រមាស់​ជាច្រើន​ផ្សេងទៀត​ដែលនាំឲ្យ​ខូចជើង​របស់អ្នក៕


Comentarios


Featured Posts
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Clean
  • Twitter Clean
  • Instagram Clean
  • YouTube Clean
  • RSS Clean

© 2015 by Outside De Box. Proudly created with Wix.com

bottom of page