មាន​ដឹង​អត់​ថា ត្រសក់​ជ្រក់ មាន​សារៈសំខាន់ អ្វីខ្លះ ចំពោះ​អារម្មណ៍?

មនុស្សជាច្រើន នៅទូទាំង ពិភពលោក បាន​ធ្លាប់​ពិសារ និង​ញុំា ត្រសក់​ជ្រក់ អស់​រយៈពេល ជា​យូរ​មក​ហើយ និងមាន អ្នកខ្លះទៀត ញុំារហូត ទាល់តែ ក្លាយទៅ ការញុំាលេង ទុកជាការកំដរ អារម្មណ៍ មុន​ពេល ទទួលទានបាយ។ ក៏ប៉ុន្តែ ពួកគេមិនដែល គិតទេថា ត្រសក់ជ្រក់ ដែលបានញុំា កន្លងមក មាន​សារៈប្រយោជន៍ អ្វីខ្លះ ចំពោះអារម្មណ៍ទេ?

បើតាមការស្រាវជ្រាវ យ៉ាងម៉ត់ចត់ របស់ លោក William និងអ្នកស្រី Mary ដែលបាន ធ្វើការ ក្នុង មន្ទីរ​ពិសោធន៍ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Maryland University បាននិយាយថា ក្រោយពីពួកគេ​បាន​ទទួល​ទាន និង អោយសិស្ស និស្សិតចំនួន 700នាក់ សាកល្បង ភ្លក់ត្រសក់ជ្រក់ អស់រយៈពេលជាយូរ មក​សង្កេត​ឃើញ​ថា អារម្មណ៍តានតឹង ស្ត្រេស របស់ពួកគេ ម្នាក់ៗ ត្រូវបាន ធូរស្បើយ បន្តិចម្តងៗ បន្ទាប់ពីបាន ញុំា​រួច​ហើយ បើប្រៀបធៀប ទៅនឹង Kimchi និង sauerkraut វាមានអត្រា ជួយកាត់ បន្ថយខ្ពស់ជាង។

រូបអ្នកទាំងពីរ បានបន្តទៀតថា មិនមែន មានតែ ត្រសក់ជ្រក់ មួយមុខទេ ដែលអាច ជួយកាត់បន្ថយ ភាព​តានតឹង ក្នុងអារម្មណ៍នោះ ក៏មាន គ្រាប់ Kombucha សណ្ដែកសៀង និងសារជាតិនៅក្នុងអារហារ Miso ramen ក៏អាចធ្វើអោយ អារម្មណ៍ល្អប្រសើរ បានផងដែរ។