top of page

តើ​ស្ត្រីមាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែបិរភោគ​ល្មុត​ទុំ​ដែរ ឬទេ?

  • http://mungkulkar.com/
  • Jun 11, 2015
  • 1 min read

la mut tum.jpg

ល្មុតទុំ​គឺជាផ្លែឈើមួយ​ប្រភេទ​ដែល​សម្បូរទៅដោយ​ប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេស​វាអាច​ផ្តល់​ថាម​ពលភ្លាមៗដល់​ស្ត្រី​ដែលកំពុងតែមា​នផ្ទៃពោះ។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​ល្មុតទុំ​អាច​ការពារ និង​ជួយព្យាបាល​ជំងឺជាច្រើនមុខទៀត​ផង។

ផ្តល់ថាម​ពលភ្លាមៗ

ល្មុត​ទុំ​មាន​ផ្ទុក​កម្រិត​ជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលអាចជួយផ្តល់ថាម​ពល​ដល់​រាងកាយ​ភ្លាមៗក្នុងរយៈពេល​ប៉ុន្មាន​នាទី។ នេះ​ហើយ​ជាមូលហេតុ​ដែលវា​ក្លាយ​ជាផ្លែឈើដ៏ល្អ​សម្រាប់​បន្ថែម​ថាមពល​ដល់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។

ដូចគ្នានេះ​ផងដែរ ​កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិស្ករ និងសារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដ៏សំខាន់ ធ្វើឲ្យ​ល្មុត​មាន​ប្រយោជន៍​ជាច្រើន​សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែលមាន​ផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។

កាត់បន្ថយការទល់លាមក

ល្មុត​អាច​ជួយព្យាបាលការទល់លាមក ដោយគ្រាន់តែ​បរិភោគ​ពីរដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយ​ម្តង​មួយផ្លែឲ្យ​បាន​ទៀត​ទាត់។

ព្យាបាលជំងឺរាគរូស

ទឹកល្មុត ១៥-២០ ក្រាម, ទឹក ២០០មីលីលីត្រ យក​ទៅរំងាស់ឲ្យពុះ​តិចៗរហូត​សល់ទឹកប្រហែលជា ១០០មីលីលីត្រ សម្រាប់ផឹកពីរដង​ក្នុងមួយថ្ងៃ។ រយៈពេល ១៥នាទី ក្រោយពី​បរិភោគ​អាហារ​ទើប​ផឹក ធ្វើបែបនេះ​ឲ្យបាន​ ៣-៥ ថ្ងៃជំងឺនឹងជា។

ប្រឆាំងការរលាក, ការពារបាក់តេរី

សារធាតុ​នៅក្នុងផ្លែល្មុតត្រូបាន​គេចាត់ទុកថា​ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អបំផុត។ ក្រៅពី​សតម្ថភាព​ជួយទប់ស្កាត់​ជំងឺដូចជា បំពង់អាហារ, រលាក​ក្រពះ ពោះវៀន, កាត់បន្ថយការហើយ និងការឈឺចាប់។ មិន​តែប៉ុណ្ណោះសារធាតុប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម ត្រូវបាន​រកឃើញ​នៅក្នុងផ្លែឈើ​ជួយឲ្យរាងកាយ​ទប់ទល់នឹងមេរោគ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។

ក្អក, ផ្តាសាយ

នៅពេល​ដែលក្អក, ផ្តាសាយ ឬ​ជំងឺផ្លូវដង្ហើម កុំមើលរំលងល្មុតឲ្យសោះ។ ផ្លែឈើនេះ​នឹងជួយកម្ចាត់ស្លេស, កំហាកក្នុងច្រមុះ និងរលាក​ផ្លូវដង្ហើម ដោយហេតុនេះ​ហើយ​ទើប​អាច​កាត់បន្ថយ​ការក្អក និងជំងឺផ្តាសាយ។

កាត់បន្ថយការហើម

ល្មុតមាន​សារធាតុដ៏មាន​ប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការជួយបញ្ចេញកាកសំណល់មិន​ល្អចេញពីរាងកាយ​របស់អ្នក​ម្តាយ ដោយការនោមញឹក។ វាអាចជួយរក្សា​កម្រិតទឹកក្នុងរាងកាយ​ ទប់​ស្កាត់​ការ​ចាល់ជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលនាំឲ្យមាន​ជំងឺហើម។

មិន​ត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ​ផ្លែល្មុត អាច​ជួយការពារ​ការឆ្លងមេរោគ​លើ​ផ្លូវ​បង្ហូរទឹកម៉ូត្រ និង​អាច​បង្កឲ្យ​មាន​ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់ស្ត្រីមាន​ផ្ទៃពោះ​ដូចជា កូនកើត​មិន​គ្រប់ខែ, ការរលូតកូន, ឆ្លងមេរោគដល់ទារក៕


 
 
 

Comments


Featured Posts
Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Clean
  • Twitter Clean
  • Instagram Clean
  • YouTube Clean
  • RSS Clean

© 2015 by Outside De Box. Proudly created with Wix.com

bottom of page